Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
109.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
2990 kcal
|
Fat: 137.84g | Prot: 96.82g | Carbs: 336.28g.
Breakfast: Heinz Пюре Яблоко Груша Кабачок, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Чернослив, Rich Апельсиновый Сок , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Макдоналдс Сахар, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|