Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 116.53g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Дарница Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|