Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 43.99g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. Lunch: Чай, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|