Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 125.52g | Prot: 80.97g | Carbs: 12.10g.
Breakfast: Мираторг Ребрышки Свиные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Кето Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|