Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 107.00g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Финиками. Lunch: KDV Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Sen Soy Лапша Бобовая, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные. Dinner: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 9%, Sen Soy Лапша Бобовая, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Каждый День Курага, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|