Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 87.38g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Юбилейная, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Суфле, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|