Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
2053 kcal
|
Fat: 10.84g | Prot: 107.31g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пикантная, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Иней Шинка Пикантная, Бухта Изобилия Креветки Отборные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Рыбас's Weight History
|