Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 58.74g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3. Lunch: Шоколадный Круассан, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные Мини. Snacks/Other: Стимул Рахат-Лукум, McDonald's Какао Среднее , Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronitta28's Weight History
|