Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 147.70g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром , Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Wellness Нэчурал Баланс Суп, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Орифлейм Коктейль, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|