Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 80.91g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 33%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Яйцо, Рыбные Котлеты. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, ВкусВилл Сало Белорусское, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: банан Мини, Свитлогорье Сливки 33%, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|