Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 104.51g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Минтай Филе, Ромкор Сосиски . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Олейна Подсолнечное Масло , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|