Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 102.43g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Chikalab Chikapie Арахис. Lunch: Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей, Chikalab Chikapie Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|