Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 150.24g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Славия Сыр Грация 20%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редька, Мёд, Rosso Миндаль, Помидоры, Нескафе Кофе 3В1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|