iki öğün zor olmuyor mu ben çok çabuk iki saatte acikiyorum
10 Oct 19 by member: LEYLA-2008
|
10 Oct 19 by member: mrswallacexx
|
Düğünden sonra yeni bir şehir hava değişimi derken ben 47 gündür bahsettiğin gibiyim,bazı gün hiçbirşey yiyesim gelmezken bazı günler aç olmasam bile yeme atakları,yani dört gün çok normal zaman zaman Bunlar olabiliyor , kafana takma, bozmak değil yeniden başlamamak seni yolundan alı koyar,4 değil 47 güne rağmen ben bu cümleleri kuruyorsam sen düşün artık kendini ✋🏻🙂🙂
10 Oct 19 by member: yağmur5860
|
10 Oct 19 by member: habibeakbal07
|
Leyla, vücudun tepkileri her insanda farkli♡ Yani sen dayanamıyorsan vücudunun bir bildiği vardır. Bol ara ogunlu diyetler uygundur belki sana.
10 Oct 19 by member: sugasshi17
|
Mrswallacexx, Çok teşekkür ederiiim!♡
10 Oct 19 by member: sugasshi17
|
Yağmur, desteğine çok ihtiyacım vardı.. sahiden o kadar mutlu oldum ki anlatamam. Bu kelimeler içimi çok rahatlattı. Daha harika devam edeceğime eminim. Kararlıyım.
10 Oct 19 by member: sugasshi17
|
Habibeakbal07, 7 ayda verdim.
10 Oct 19 by member: sugasshi17
|
▽°｜」＜Günlük diyetinize fermente edilmiş gıdalar ekleyip bunları almaya devam ederseniz, mide rahatsızlığı iyileşme eğilimindedir.
10 Oct 19 by member: ヤママユガ
|
al bende de okadar😭bugün itibari ile yürüyüş ve sayarak.beslenme yapacağım...
10 Oct 19 by member: Priyatam
|
Fermente gıdalar mı? Deneyeceğim. Çok sağ ol.♡
11 Oct 19 by member: sugasshi17
|
Priyatam, başaracağız buna eminim!♡
11 Oct 19 by member: sugasshi17
|
¬＝｜oO(There are many fermented foods around you, including cheese and yogurt. I think it's great to make fermented foods that help people around the world stay healthy.
11 Oct 19 by member: ヤママユガ
|
AA mutlu olduysan çok sevindirir bu beni ☺️☺️Herzaman burdayım ,destek oluruz birbirimize☺️☺️
11 Oct 19 by member: yağmur5860
|
I love yogurt and cheese a lot♡ I'll try to eat them regularly and more.Thanks a lot.
11 Oct 19 by member: sugasshi17
|
Yağmur, ben de hep buradayım. Desteklerimiz birbirimiz için♡
11 Oct 19 by member: sugasshi17
|
sugasshi17 benim bünyem evet ara ogunsuz işlemiyor
11 Oct 19 by member: LEYLA-2008
|
Mereba canım bende senin gibi krizlerim oldu kendini cok aç veya cok şeyden mahrum bırakmışsın bu seferde gözün aç kalıyor kendini mahrum birakma arda bir cok sevdiğin bireyi ye kendini tatmin et
12 Oct 19 by member: hulya_asl
|
Doğru diyorsun.. öyle yapacağım. Son üç kilom kaldı. Aslında 42ydim ama işte yeme atakları yüzünden en son bu sabah 43.8 çıktım. Çok üzücü. 3 kilo falan nasıl gidecek bilemiyorum en zor kilolar... Ne yapmamı önerirsiniz
12 Oct 19 by member: sugasshi17
|
Canım başta kafana takma ödem cayları iç şişkinlitte olmuştur bir kg vermen için 7.400 kalori fazladan alman lazım bir haftada okadar yiyebileceğiniz düşünmüyorum ödem olmuştur bol su iç kiraz sapı ve yeşil çay içebilirsiniz günde iki kupa fazlası degil
12 Oct 19 by member: hulya_asl
|