Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 66.58g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Подовый, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|