Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 118.52g | Prot: 83.14g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Фарш Индейки, Краснобор Сардельки из Индейки. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|