Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
115.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
676 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 64.00g | Carbs: 28.42g.
Breakfast: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Салат Айсберг, Омлет или Яичница. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сотка Котлета Куриная Рубленная. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|