Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 46.32g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Фисташки, Евроопт Яблоко , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яичный Белок, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Bombbar Соус Карри. Lunch: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|