Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 28.39g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Село Зеленое Сардельки Телячьи, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|