Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 41.85g | Carbs: 23.39g.
Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Пекинская Капуста, Кофе, Магнит Кокос. Dinner: Маскарпоне, Магнит Кокос, Брынза, Тыквенные Семечки, Кофе, Сыр с Плесенью, O'Zera Шоколад 97,7%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Сало, Кофе, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|