Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 79.86g | Carbs: 251.48g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Ярмарка Кускус с Томатами. Snacks/Other: Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
villoy666's Weight History
|