Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 55.49g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Хлеб Диетический, Pinar Labne, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горох, Куриная Грудка Вареная, Bulgur Pismis Bulgur. Dinner: Хлеб Диетический, Вода, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Кукурузные, Изюм, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nailya79's Weight History
|