Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 96.98g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Кофе Латте, Куриное Филе. Dinner: Barilla Спагетти #5, Молочное Дело Творобушки, Горбуша, Морковь, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шоколад, Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|