Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 65.79g | Carbs: 267.97g.
Breakfast: Хурма, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Кукурузные Хлопья. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Ролл с Огурцом, Сосиска в Тесте. Dinner: Болгарский Перец, Курица Вареная, Гречневый Суп. Snacks/Other: Roshen Дюшес, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Фанни Йогурт Вишня , Кукурузные Хлопья, Своя Лінія Батончик Мюсли с Черникой, Roshen Дюшес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|