Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 107.89g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Рис Вареный, Магнит Банан, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Соус Болоньезе Гончарова 2019 . Dinner: Пирожок с Повидлом Лента Тесто Гончарова , Лента Винегрет Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Магнит Банан, Лента Винегрет Классический, Соус Болоньезе Гончарова 2019 . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|