Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 120.81g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Леовит Батончик Протеиновый Клубничный. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Абрикос, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|