Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 73.16g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Макдоналдс Кофе Латте, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Русский аппетит Слойка с Курицей, Хлебец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|