Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 41.48g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидор Сливка, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Хлеб Охотничий. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Суп из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Просто Кекс Столичный с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|