Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 121.67g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Русский продукт Mr. Сливкин, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|