Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 86.26g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Чай с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мёд, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чайхона Чучвара. Dinner: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Яблоко Семеринка, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|