Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2617 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 123.74g | Carbs: 355.34g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сахар, Шарлиз Нуга с Арахисом. Lunch: Картофель Отварной, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Шарлиз Шоколадная Паста. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Monster Black Monster, RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|