Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 50.04g | Carbs: 63.40g.
Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Dinner: Своя Лінія Сардельки с Сыром, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnkaKarenina's Weight History
|