Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 97.42g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Хлеб Черный, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|