Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
116.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
591 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 59.73g | Carbs: 36.17g.
Breakfast: Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Яйцо Куриное, Укроп, Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печеное, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|