Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 25.45g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Урожайный, Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Помидоры, Макароны по Флотски. Lunch: Сахар, Сахар, Ермолино Творог 2%, Зеленое Яблоко, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|