|
Вполне неплохо после Испании +1.8 кг только,но стоит учитывать отеки после самолета и М,так что думаю за неделю уйдут это 2 кг почти 🙏😁
|
71.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 25.36g | Carbs: 84.86g.
Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Соседи Рулет Творожный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Доброе утро)) Ириша!!😙 Уйдет, однозначно, за неделю режима ! !! 💪
09 Oct 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|