Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 151.37g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5% с Сахаром и Ванилью, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Бутерброд с Семгой, Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|