Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 84.75g | Carbs: 190.44g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай, Винни-Пух Сырок Глазированный, Винни-Пух Сырок Глазированный. Lunch: Чай, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Коломенское Батон Нарезной, Суп из Сайры. Dinner: Салат с тунцом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог с яблоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|