|
Погода отличная. Погуляла немного с утра!
|
86.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 132.55g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Миндаль, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясновъ Куриная Грудка , Помидоры, Мясновъ Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Скит Майонез, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Арахисовая Паста, Мясновъ Сырники Творожные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|