Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 43.22g | Carbs: 9.39g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Черкизовский Сальчичон, Яйцо. Dinner: Фанагория Саперави, Магнит Огурцы, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Агрокомплекс Окорок Свиной, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Гауда. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Ангелочек's Weight History
|