Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 62.91g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Пицца Пепперони (36 см), Яйцо Куриное, Чай с Сахаром, Мой Кофе. Lunch: Грибы, Uni Dan Хреновина, Куриные Котлетки(Жареные без Масла), Макароны Отварные. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Nescafe 3 в 1 Mild. Snacks/Other: Сырники из 9% Творога Жареные без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|