Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 87.52g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картошка Печеная. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|