Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 116.85g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Троекурово Куриная Печень, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Печень. Dinner: Табрис Курица Отварная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|