Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 140.87g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Оливковое Масло, Estover Сыр Hiirte Juust, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Минская Марка Молоко 1,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Level Up 100% Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|