Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 61.38g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Мираторг Котлета из Индейки, Чай. Lunch: Морковь по-Корейски, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|