Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 66.48g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Капучино, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Котлеты из Минтая. Dinner: Петрушка, Сметана , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|