Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 106.72g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Магнит Банан, Запеканка, Торт. Lunch: Националь Булгур, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Запеканка, Помидоры, Эконива Сметана 20%, Коломенское Лаваш-Ролл, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|