Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 77.16g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген, Первый Вкус Творог 9%, Вареное Яйцо, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|nyurochka|'s Weight History
|