Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 91.17g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Голубика, Помидоры, Добрянка Хлеб Ремесленный, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Vitaland Грузди Соленые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|