Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
42.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 48.06g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Яблочное Пюре из Антоновки 2, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кондитерский Комбинат Кубань Вафелька со Вкусом Топленого Молока, Соймик Тофу Барбекю, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Аэрофлот Сэндвич с Говяжьей Ветчиной, Дюфалак Лактулоза, Роял Моти Матча с Адзуки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|